Топ мест для рафтинга в России
Россия — страна бурных рек и дикой природы. Смотрите в видео, какие маршруты для рафтинга …
Топ мест для рафтинга в России Читать дальше
Активный отдых и спорт
Всё для движения и адреналина: от командных игр и фитнеса до экстремальных видов спорта. Находите новые тренировки, читайте обзоры снаряжения и открывайте для себя активности на любой вкус.
Аква-аэробика
Активный фитнес в воде, сочетающий физические упражнения и сопротивление водной среды, подходит для всех возрастов и уровней подготовки.
Альпинизм
Вид активного отдыха и спорта, заключающийся в восхождении на горные вершины с использованием специального снаряжения.
Бадминтон
Активный и доступный вид досуга, сочетающий азарт игры, физическую нагрузку и живое общение.
Беговые лыжи
Зимний активный отдых, представляющий собой скольжение на лыжах по подготовленной трассе с использованием палок.
Бодибилдинг/Фитнес
Популярный досуг, направленный на укрепление здоровья, формирование идеальной фигуры и повышение жизненного тонуса.
Вейкбординг
Экстремальный вид спорта: райдер, стоя на доске, выполняет трюки, держась за трос, соединенный с катером или лебедкой.
Верховая езда
Активный досуг, развивающий координацию, осанку и дающий возможность общения с лошадьми.
Виндсерфинг
Скольжение по воде на доске с парусом, управляемой за счет изменения положения мачты.
Водные лыжи
Активный вид досуга, при котором человек скользит по воде на лыжах, удерживаясь за трос с катером.
Воркаут
Уличный досуг, развивающий силу и выносливость с использованием собственного веса тела на спортивных площадках.
Горные лыжи
Зимний досуг, сочетающий скоростной спуск по заснеженным склонам с наслаждением горными пейзажами.
Дайвинг
Захватывающий досуг, открывающий уникальный подводный мир и позволяющий исследовать морские глубины.
Джампинг
Экстремальный досуг, представляющий собой прыжки на упругом канате с высоты для получения ярких эмоций и всплеска адреналина.
Езда на квадроцикле
Экстремальный досуг, езда по бездорожью на четырехколесном мототранспорте.
Кайтсерфинг
Экстремальный водный досуг, сочетающий катание на доске под мощным воздушным змеем с покорением волн и ветра.
Картинг
Азартный досуг, предлагающий возможность почувствовать себя гонщиком за рулём мини-болида на специальной трассе.
Лазертаг
Командная игра, где участники стреляют лучами инфракрасного света по датчикам на форме противников.
Настольный теннис
Азартный и динамичный досуг, развивающий реакцию, координацию и дарящий яркие эмоции от игры.
Падел
Динамичная парная игра на корте со стеклянными стенами, сочетающая азарт тенниса, тактику сквоша и атмосферу дружеской встречи.
Параглайдинг/Параплан
Экстремальный досуг, позволяющий парить в воздухе на крыле и наслаждаться живописными видами с высоты.
Парашютный спорт
Экстремальный досуг, дающий неповторимые ощущения свободного падения и полёта при прыжке с высоты.
Пейнтбол
Командная игра с тактическими элементами, где участники ведут "боевые" действия с помощью маркеров и шаров с краской.
Плавание (открытая вода)
Плавание в естественных водоемах (озера, моря) на большие дистанции.
Прыжки на батуте
Активный досуг, развивающий координацию и выносливость, а также дарящий ощущение невесомости и радости.
Рафтинг
Экстремальный досуг, представляющий собой сплав по горным рекам на надувных плотах для командного преодоления порогов.
Роликовые коньки
Катание на роликовых коньках — это активный досуг, развивающий координацию и выносливость, а также дарящий удовольствие от скоростного движения.
Рыбалка
Популярный досуг на природе, сочетающий азарт ловли рыбы, единение с природой и приятное времяпрепровождение.
Сайклинг
Групповые тренировки на стационарных велотренажерах под музыку и руководством инструктора.
Скалолазание
Лазание по искусственному (скалодром) или естественному рельефу с использованием страховки.
Скейтбординг
Экстремальный досуг, сочетающий катание на доске с выполнением трюков и развивающий координацию и смелость.
Сноубординг
Зимний экстремальный досуг, сочетающий скоростной спуск по снежным склонам на одной доске с выполнением трюков.
Страйкбол
Командная тактическая игра, имитирующая боевые действия с использованием пневматических реплик оружия и шаров-шариков.
Теннис (большой)
Динамичный досуг, развивающий координацию, стратегическое мышление и предлагающий активное времяпрепровождение на корте.
Фехтование
Владение холодным оружием (рапира, шпага, сабля) по определенным правилам.
Фрисби
Активный досуг на свежем воздухе, заключающийся в метании пластикового диска и развивающий ловкость и координацию.
Воркаут для начинающих: путь к сильному телу
Хочешь заниматься спортом, но абонемент в зал не по карману, а бегать просто скучно? Воркаут — это…
Воркаут для начинающих: путь к сильному телу Читать дальше
Все элементы воркаута: от А до Я
От первых подтягиваний до элементов, которым аплодируют стоя. Один ролик — вся эволюция уличного спорта…
Все элементы воркаута: от А до Я Читать дальше
Рафтинг для новичков: что взять и чего бояться
Бурная река, резиновая лодка и семь незнакомцев, которые становятся командой. Звучит страшно?
Рафтинг для новичков: что взять и чего бояться Читать дальше
Правила игры в падел для новичков: смотрите видео-ликбез
Хотите быстро понять, что такое падел? В этом видео — краткий и наглядный ликбез прямо из клуба. Узнайте …
Правила игры в падел для новичков: смотрите видео-ликбез Читать дальше
Падел: правила игры, польза и почему все начинают играть
В этой статье мы простыми словами объясняем, что такое падел, почему этот вид спорта захватывает мир и …
Падел: правила игры, польза и почему все начинают играть Читать дальше
История рыбалки: от древних гарпунов до современных удилищ
Рыбалка — это не просто хобби или способ добычи пропитания. Это многовековой диалог между человеком и природой…
История рыбалки: от древних гарпунов до современных удилищ Читать дальше
Скалодром для начинающих: страховка и экипировка
Все о скалодроме для новичков: какие бывают виды страховок и какую экипировку взять на первое занятие. Ответы на главные вопросы перед визитом.
Скалодром для начинающих: страховка и экипировка Читать дальше